耳朵如何保持我们的平衡感？

你有没有想过为什么我们可以执行车轮和后空翻？或者我们如何能够闭上眼睛，继续随着音乐跳舞而不会摔倒？我们的身体怎么能一次保持这种奇怪的瑜伽姿势几分钟呢？

好吧，支撑这一切的真正问题是...当我们在运动或休息时，身体如何保持我们的位置感和平衡感？

身体的平衡系统通过内耳，眼睛，肌肉，关节和大脑之间的通信进行持续的位置检测，反馈和调整过程。然而，最关键的因素是我们的内耳，没有它，我们只会趴在脸上！

考慮到這一點，讓我們來看看耳朵的基本解剖學。

耳朵解剖学

耳朵由三部分组成：外耳，中耳和内耳。

外耳由耳廓（您看到并挂耳环的部分）和耳道组成。从耳道向内移动，我们到达中耳，这是一个小房间，里面有身体最微小的骨头 - 锤骨，镫骨和镫骨。

外耳和中耳只在听觉中起作用，但第三部分，内耳，处理听觉和平衡。

内耳由耳蜗和前庭装置组成。耳蜗负责听觉，因为它将声音转化为神经信号。前庭装置也维持着我们的平衡感和平衡感。

内耳有一个坚硬的骨壳，称为骨迷宫，其内部是膜迷宫。膜性迷宫是前庭器官的功能部分，我们用它来检测平衡感。这两个空间都充满了液体：骨迷宫包含一种称为外围的液体，而膜性迷宫包含内淋巴。

该图显示了耳朵的三个部分及其各自的结构。（图片来源：udaix / Shutterstock）

前庭装置

前庭装置有几个部分 - 一组三个半规管，以及一个尿孔和一个囊。

保持我们的静态平衡是尿路和囊的工作。它们含有内淋巴，以及特殊的平衡受体，可以检测我们头部位置相对于水平或垂直加速度的变化。

半圆形管彼此成直角定向，以检测所有平面的旋转运动，从而保持我们的动态平衡。

该图显示了前庭装置及其主要部分，即尿道，囊和三个半规管的集合。

静态平衡

静态平衡是指我们对重力拉动身体的方向的感觉。它指的是保持我们头部相对于线性运动的位置，例如在行走或上下升降机时。

瞳孔和球囊检测头部相对于重力的方向。一个称为黄斑的小感觉区域位于每个尿孔和囊的内表面。它含有我们的平衡受体，称为毛细胞。每个毛细胞都有多个手指状突起，称为立体纤毛，或简称纤毛。

这些纤毛的尖端嵌入一种称为耳石膜的凝胶中，该凝胶在其上有一层称为耳石的微小耳结石，使膜比下面的内膜更重。因此，耳道的重量使纤毛在引力或线性加速度的方向上弯曲。

该图显示了嵌入耳石膜中的毛细胞的纤毛。耳石/耳石（即结石）位于膜的顶部。（图片来源：Designua/Shutterstock）

褶皱的黄斑位于水平面，因此当一个人直立时，发出头部方向的信号。例如，当我们在超速赛车中感觉到被推向座椅后部时，它会感应到我们头部位置的任何变化。

囊的黄斑位于垂直平面上，当一个人躺下时，它发出头部方向的信号。例如，当我们在电梯内向上移动时，耳石膜向相反的方向移动 - 向下。

动态平衡

动态平衡是指检测角加速度，即响应旋转运动保持适当的头部位置。例如，将头转向侧面或上下摇晃时。

对于人类来说，当我们旋转头部时，半规管会检测不同的运动方向，并有助于保持动态平衡。

半圆形的运河形状像三个字母U，朝向空间的三个方向。每个都与其他两个形成90度角。就像三面相遇的盒子的角落！

此图显示了半圆形管彼此之间的方向。（图片来源：Art of Science/Shutterstock）

每个半规管的一端都有一个扩大的，称为壶腹。运河和壶腹充满了一种称为内淋巴的液体。

壶腹包含一个小冠，称为crista ampullaris。一个松散的凝胶状组织团块称为冲天炉，位于斜纹肌的顶部。冲天杯包含感知我们位置和空间方向的毛细胞。

当一个人的头部开始向任何方向旋转时，一个或多个半规管中流体的惯性导致流体保持静止，而半规管随头部旋转。这个过程导致液体从管和壶腹流出，将冲天炉弯曲到一侧。这向大脑发送有关头部旋转变化和所有三个空间平面变化速率的信号。

因此，半圆形运河在走路，慢跑和点头时以及当我们做车轮，翻筋斗，旋转和战士姿势时保持平衡感！

把它们放在一起...

内耳的前庭装置负责维持我们的平衡感和空间定位。这些受体称为毛细胞，负责将运动转化为电脉冲，电脉冲通过前庭蜗神经进入大脑。然后，大脑与各种结构协调，例如眼睛，肌肉，关节和小脑，以保持平衡！

最令人惊讶的是，所有這些事情發生得如此之快，以至於我們甚至沒有意识到一個巨大而复杂的对话正在你的身体上发生，以确保你保持直立！

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